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瑜伽为什么能瘦身 主要有哪些方面的效果

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瑜伽为什么能瘦身 主要有哪些方面的效果 关键词:瑜伽为什么能瘦身 描述:随着现在看颜值看身材的社会表现日益突出,许多人都开始对身材上下工夫,利用各种运动来减肥,其中最合适的就是瑜伽,那么瑜伽为什么能瘦身?下面就来介绍一下吧。...

喝番泻叶可以减肥吗 还有什么作用

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喝番泻叶可以减肥吗 还有什么作用  由于运动太辛苦,所以现在利用食物减肥的人就多了起来,而我们现在选择减肥食物时总是很盲从,不知道该选择哪些食物来减肥,那么喝番泻叶可以减肥吗?下面就由健身网说一下。 健身网介绍喝番泻叶可以减肥吗   番泻叶有减肥功效吗   番泻叶为刺激性泻药,通过肠粘膜和神经刺激肠蠕动属于猛药,建议尽量少用,一般服用几个小时内生效,番泻叶中医中具有泻热行滞、通便利水作用,用于热结积滞、便秘腹痛、水肿胀满。番泻叶致泻作用因人而异,有人服用10克并无通便作用,也无不良反应,但有人服10克则引起消化道出血,表现为腹痛、黑便,所以常规用量也应先以小剂量试用逐渐加量,用量过大可致恶心、呕吐、腹痛、腹泻。应用番泻叶泄...